FÜR JEDES ALTER
FINDE DEINEN KURS.
Wir arbeiten bewusst in kleinen Gruppen. So bleibt Raum für Technik, persönliche Betreuung und echte Gemeinschaft.
6–8 JAHRE
DI & FR · 17:00
KAMPFSPORTSCHULE
Kinder lernen spielerisch Grundlagen aus Krav Maga und Boxen.
-
Ausdauer und Kraft aufbauen
-
Motorik verbessern
-
Selbstbewusstsein stärken
-
Sozialverhalten und Teamfähigkeit entwickeln
9–14 JAHRE
MO & DO · 18:00
KINDERBOXEN
Mit Anton und Johannes lernen Kinder Technik, Respekt und Zusammenhalt.
-
Gemeinschaft statt Konkurrenz
-
Respekt unabhängig von Herkunft, Religion oder Aussehen
-
Familiäre Atmosphäre
-
Individuelle Betreuung und Prävention
9–14 JAHRE
MO · 17:00
KRAV MAGA
Ein modernes, effektives Selbstverteidigungssystem für reale Situationen.
-
Richtiges Verhalten in Gefahrensituationen
-
Schnell entscheiden unter Druck
-
Einfache, wirksame Techniken
-
Körperliche und mentale Sicherheit
JUGENDLICHE & ERWACHSENE
MO & DO · 19:00
BOXEN
Intensive Boxtechniken und effektive Kraft-Ausdauer-Übungen – für Anfänger und Fortgeschrittene.
-
Technik verständlich aufbauen
-
Kondition gezielt verbessern
-
Grenzen kennenlernen
-
Auf deinem aktuellen Level starten
FREITAG
18:00
OFFENE MATTE · SPARRING
ANWENDEN, WAS DU GELERNT HAST.
Offen für Mitglieder und Gäste ab 15 Jahren. 10 € pro Einheit; mit EGYM Wellpass oder SportNavi einfach einchecken.
Unter 18 Jahren ist eine unterschriebene Einverständniserklärung der Eltern erforderlich.
LEITUNG KAMPFSPORT
ZORAN TOMIC
Die Leitung unseres gesamten Kampfsportbereichs übernimmt Zoran Tomic. Er ist Instructor Krav Maga I. Stufe nach IKMI und regionaler Ansprechpartner für Rheinland-Pfalz.
Unterstützt wird er von unseren Trainern Anton und Johannes, die unser Kampfsportangebot mit viel Engagement, Motivation und persönlicher Betreuung bereichern.
Gemeinsam steht unser Trainer-Team für professionelles Training, Respekt, Disziplin und eine familiäre Atmosphäre, in der sich Kinder, Jugendliche und Erwachsene wohlfühlen und individuell weiterentwickeln können.
Pflichtausrüstung für Mitglieder (auch bei uns im Studio erhältlich)
Mundschutz · Boxhandschuhe · Kopfschutz
Für Boxen und Selbstverteidigung werden zusätzlich Tiefschutz und Schienbeinschoner empfohlen.